Showing posts with label help. Show all posts
Showing posts with label help. Show all posts

अपनी अच्छाई की कमाई बढाने के तरीके.




1- किसी को अच्छी किताब पड़ने को दें. जब भी उसे पड़ेंगे, आपकी यद् आयेगी.
2- किसी असपताल में व्हील-चेयर भेंट करें. जब भी कोई उसका इतेमाल करेगा करेगा, आपको लाभ मिलेगा.
3- अस्पताल, स्कूल, कॉलेज या धर्मशाला बनबाने में सहयोग दें. जब भी कोई उनका इस्तेमाल करेगा, आपकी आय बढेगी.
४- सार्वजानिक स्थल पर पानी पिलाने, पानी की टंकी या मटके रखवाएं. दूसरों के इस्तेमाल पर आपको अच्छाई की कमाई होगी.
५- पेड़ लगाएं. जब भी कोई व्यक्ति या पशु उसकी छाया में बेठेगा या उसके फल खायेगा, आपको लाभ मिलेगा.

परिस्तिथि बदले तो मन भी बदलें




शिष्य ने गुरु से कहा- गुरुदेव!एक व्यक्ति ने आश्रम के लिए भेंट की है.
गुरु ने कहा- अच्छा हुआ. दूध पीने को मिलेगा.
एक सप्ताह बाद आकार शिष्य ने गुरु ने कहा-
गुरूजी! जिस व्यक्ति ने गाय दी थी, वह अपनी गाय वापस ले गया.
गुरु ने कहा- अच्छा हुआ! गोबर उठाने के झंझट से मुक्ति मिली.
जीवन में भी इसी बात तो समझाना जरुरी है. ऐसा व्यक्ति जो हर हाल में राजी हो उसे कोई दुखी नहीं कर सकता.
परिस्तिथि बदले, तो अपनी मानसिकता बदल लो.
बस दुःख, सुख में बदल जायेगा. क्योंकि सुख-दुःख आखिर दोनों मन के ही समीकरण हैं.

Know your Saving Account Balance by give a Missed Call. सिर्फ मिस्ड काल से आप अपने बचत खाते का बेलेंस जान सकते हैं.


नीचे कुच बैंकों के नम्बर दिये गये हैं। इन नम्बर पर आप मिस्ड काल करेंगे, तो आपको अपने बचत खाते में मौजूद बैलेंस एसएमएस के जरिये पता चल जायेगा। सिर्फ अकाउंट बैलेंस जानने के लिए आपको एटीएम ट्राजैक्सन करने की जरूरत नहीं है। मिस्ड काल से खाते का बैलेंस जानने के लिए आपका मोबाइल नम्बर आपके बचत खाते के साथ लिंक होना चाहिए


(SBI से आईवीआर के जरिये आप अपने खाते का बैलेंस जान सकते हैं. इन नम्बरों पर काल करना होगा और स्टेप्स फोलो करते हुए आपको जानकारी मिल जायेगी।)


 

Chuha Ganesha With Green Pan Leaf Gold Polished. चूहा गणेश हरे पान का पत्ता और सोने पॉलिश के साथ.

Mannretails Chuha Ganesha With Green Pan Leaf Gold Polished

भगवान गणेश हिंदू धर्म में सबसे प्रमुख देवताओं में से एक है। गणेश जी को अद्वितीय गौरव प्राप्त है। कि उनका नाम हमेशा किसी भी प्रार्थना में किसी भी अन्य भगवान के नाम से पहले लिया जाता है.
    वह कई विशेषताओं के लिए जाना जाता है, गणेश के हाथी सिर से उनकी पहचान बहुत ही आसान और सदा बनती है। गणेश व्यापक रूप से बाधाओं को हरने वाले, कला और विज्ञान के संरक्षक और बुद्धि और ज्ञान के देवा के रूप में प्रतिष्ठित है। गणेश जी की पूजा से ही पूजा शुरू होती है और इसलिए उनको रस्में और समारोहों की शुरुआत में सम्मानित किया जाता है। गणेश जी लिख सत्र के दौरान पत्र और सीखने के संरक्षक के रूप में भी पूजे जाते हैं है। कई अलग-अलग ग्रंथों व शास्त्र में इनके जन्म और कारनामों से साथ जुड़े पौराणिक उपाख्यानों संबंधित और लिखित हैं।

Lord Ganesh is one of the most prominent deities in Hinduism. Ganesh has the unique distinction that his name is always invoked before any other God’s name in any prayer.
    Although he is known by many attributes, Ganesha's elephant head makes him easy to identify. Ganesha is widely revered as the remover of obstacles, the patron of arts and sciences and the deva of intellect and wisdom. As the god of beginnings, he is honoured at the start of rituals and ceremonies. Ganesha is also invoked as patron of letters and learning during writing sessions. Several texts relate mythological anecdotes associated with his birth and exploits and explain his distinct iconography.

How to Know your Concentration level. अपनी एकाग्रता का स्तर कैसे पता करें।


अपनी एकग्रस्ता का स्तर जानने के लिए आपका कोई विशेषज्ञ होना ज़रूरी नही है, और किसी विशेषज्ञ को जानने की भी आवश्यकता भी नही है। बस नीचे दिए गये प्रश्नों के उत्तर 'हाँ' या 'नहीं' में दे कर भी आप खुद का आंकलन कर सकते हैं, प्रत्येक 'हाँ' के लिए अपने को एक अंक दें और आख़िर में सब को जोड़ कर अपनी एकाग्रता के स्तर की पहचान करें।


1.  आप बात करते करते भूल जाते हैं कि क्या बात करनी है?
2.  अपनके मन के विपरीत कोई कार्य करना आपको बोझ लगता है?
3.  किसी भी कार्य को करने में आपको ज़रूरत से अधिक या दौगुना समय लगता है?
4.  किसी भी एक बस्तु पर आपको ध्यान देने के लिए कहा जाए तो आपके सिर में दर्द होने लगता है?
5.  आपके कन व दिमाग़ ठीक होने पर भी आपको कोई बात सुनने में समझने में कठिनाई होते है?
6.  आपको लिखने, पड़ने या कोई एकाग्र कार्य करने के लिए शांत माहोल की आवश्यकता होती है?
7.  आप कोई भी कार्य तबी कर सकते हैं जब तक वह आपको आता हो या आपके मन का हो?
8.  क्या आपको नया काम, नया कोन्सेपट, नये लोगो, नये माहौल आदि को स्वीकारने में परेशानी होती है?
9.  आपके आस-पास का शोर, आवाज़ें, संगीत या कोई तेज सुगंध आपके कार्य या ध्यान में आसानी से बाधा
      डालती है?
10. आँखों में कोई भी परेशानी ना होने पर भी आप बहुत जल्दी-जल्दी पलकें झपकते, या आपकी आँखों की
      पुतलियाँ कम स्थिर रहती हैं?
11. आपको कोई रास्ता या नया स्थान एक बार में याद रखने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है?
12. बिना हिले-डूले एक स्थान पर आपको अडज़्क समय बैठने में बैचेनी होती है या आप थोड़े देर भी बिना
      हाथ-पैर चलाए शांत नही बैठ सकते हैं?
13. आपको कोई भी कार्य अकेले करने में या स्वतंत्र रूप से करने में डर लगता है, खास तौर पर जब मंच पर
      बोलना हो या ड्राइविंग करनी हो?
14. किसी एक कार्य की यदि आपको थोड़े लंबे समय तक करना पड़े तो आपको बोरियत होने लगती है?
15. अपने बाइक की चाभी कहाँ रखी थी, कौन-सी बात किससे कहनी थी, कौन-सी बस्तु कहाँ रखी थी आप
     शीघ्र भूल जाते हैं?

विश्लेषण:

10-15 हाँ:- अगर आपके हैं तो आपमें एकाग्रता की बहुत कमी है, इसी कारण आपको किसी भी कार्य को करने में अधिक समय लगता है, बल्कि आपको कई बार असफलता का भी सामना करना पड़ता है. यहां तक कि मानसिक, शारीरिक और व्यवसाय संबंधों आदि में भी समस्या एकाग्रता में कमी के करना ही उत्पन्न होती है. आप घबराएं नही इस परेशानी का हाल है, आप किसी मानोविशेषज्ञ से अपनी समस्या के बारे में बात करनी चाहिए. साथ ही मेंटल, फ़िजिकल एक्सरसाइज, ध्यान से भी आप अपनी इस समस्या को ठीक कर सकते हैं.

5-10 हाँ:- चाहे आप का स्कोर मध्य में ही है पर आपमें भी एकाग्रता की कमी है. माना इसका स्तर उतना नहीं है पर आपने अपना ख्याल नहीं रखा तो आपके जीवन पर भी इसका असर पड़ सकता है. ऐसा ना ही इसके लिए ध्यान व मेंटल, फ़िजिकल एक्सरसाइज करते रहें और अपनी एकाग्रता को बनाए रखें व सुधारते रहें.
1-5 हाँ:- आपको कोई भी चिंता करने की ज़रूरत नही है आप ख़तरे की सीमा से बहुत दूर हैं. परफ़ेक्ट कोई भी नही होता, बढ़ते कम और ज़िम्मेदारियों तथा आजकल की जीवन शैली में एकाग्रता में इतनी कमी स्वाभिक हैं।

अधिक लनकारी के लिए देखें:-

Don't fear failure so much. असफलता से इतना ना डरिये।


How to Be a Role Model. रोल मॉडल कैसे बने.

         रोल मॉडल का मतलब प्रेरित, हिदायत, और एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना होता है। जब आप अपने बच्चों को बुनियादी मूल्यों को सिखाने की कोशिश कर रहे हो या अपने छात्रों को एक सीखने के माहौल में खुद को संचालन करने के लिए उचित रास्ता दिखा रहे हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात है आप  ईमानदार, विचारशील, और लगातार रहें है। रोल मॉडल का बिलकुल सही होना जरूरी नहीं है, लेकिन उनको बताना ज़रूरी है की हर कोई गलती करता है और इसके लिए उनको उसके लिए जवाबदेह होना चाहिए है। आप भी एक प्रेरणादायक और शिक्षाप्रद रोल मॉडल हो सकते हैं।
रोल मॉडल कैसे बने.

अपने बच्चों के लिए रोल मॉडल होना

आपनी कही बातों का अभ्यास करें।

 आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छा रोल मॉडल होना चाहते हैं तो सबसे महत्वपूर्ण बात है कि आपको वो करना चाहिए जो आप कहते हैं। ये ज़रूरी नही है कि जो नियम आपके बच्चे पर लागू होते हो वो आप पर ना होते हों, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें अपने आचरण का एक अच्छा उदाहरण दिखाएँ। आपका बच्चा आपके व्यवहार को  मॉडलिंग करेगा और उन्हें दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है जो आप उनमें देखना चाहते है।

-     अगर आप उन्हें बताएँगे अच्छा बनाना है, तो आप उनके सामने वेट्रेस से बुरा व्यवहार ना करें.करते।
-     अगर आप उन्हें बताएँगे अच्छा व्यवहार करना है, तो अपने मुँह बुरी बात नहीं करें करते।
-     अगर आप उन्हें बताएँगे अपना कमरा साफ रखना है, तो आप अपने कमरे को अच्छी तरह स्वच्छ रखें लिए।
-     अगर आप हमेशा स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए अपने बच्चों को पूछते हैं, तो उन्हें आप एक समय में    
      आलू पर सलाद ज़रूर चुनते हुए देखें हैं।




यदि आपने गलती की है तो उसे स्वीकरें।

 ऐसे आता पिता बनाने के लिए अपने आप पर दबाव ना डालें जो कभी ग़लती नहीं करते लिए। यह असंभव है कोई बात बिगड़ जाए और कभी आप गुस्से में भड़क जाए तो आपको अफसोस करना चाहिए होगा। यह बिल्कुल स्वाभाविक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप व्यवहार को स्वीकार करते हैं और कुछ भी नहीं हुआ के नाटक के बजाय कि इसके लिए माफी माँगते है। आप दुर्व्यवहार करते हैं और यह नाटक करते हैं कि कुछ हुआ ही नहीं है तो आपके अपने बच्चों को वे भी ऐसा संदेश मिलेगा कि वो भी ऐसा करने में सक्षम हैं जाएगा।

     आपने कुछ गलत किया है, तो अपने बच्चों के पास बैठें, उनकी आँखों में देखें, और जताएँ कि आपको सच में खेद है कि अपने ऐसा किया है। यह सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को वह भी ये बात समझ आए, और उनको भी पता चले कि कैसे माफी माँगे जब वह कुछ गलत करें।

 

जवाब ढूँडने में मदद करें और सही उत्तर के लिए सोचें।

अपने बच्चों को ऐसा ना दिखाएँ कि आपको हर आता है। वास्तव में, आप उनको दिखाएँ की आपको कितनी मेहनत करनी पड़ती है सवालों के सही जवाब के लिए, और उनको सही जवाब खोजने की प्रक्रिया में आमंत्रित करें। जब कोई कठिन स्थिति पैदा हो, तो विधि तथा निषेध दोनों पक्षो को तौलना सिखाएं, और निर्णय लेने की प्रक्रिया में उनको शामिल कर सकते हैं।

     उदाहरण के लिए, जैसे आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है मैं अभी तुम्हारे दोस्तों के साथ खेलता, लेकिन मुझे लगता है कि तुमको पहले अपने विज्ञान परियोजना को पूरा करना चाहिए। आप याद दिला सकते हैं कि पिछली बार देर से एक परियोजना को पूरा करने में तुम कितने परेशान हो गए थे, मैं पहले अपने काम करने की आदत को बनाना चाहता हूँ बजाए पहले खेलने के। "



अपने बच्चों सहित, सभी के साथ सम्मान से पेश आएँ समझो।

 आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छा रोल मॉडल होना चाहते हैं, तो आप के आसपास हर किसी के साथ सम्मान के साथ पेश आना होगा, आप गार्ड से लेकर अपने पड़ोसियों तक. आपको अपने बच्चों के साथ अच्छा व्यवहार करना चाहिए बजाए अविवेकी होने के, क्योंकि वे आपके ऐसे व्यवहार को अपने मन में बिता सकते हैं होगा।

     वे तुम्हें एक वेट्रेस के साथ किए कठोर व्यवहार को देखते हैं तो उनको लगेगा कि ये सही तरीका है और वे इसे अपना व्यवहार बना सकते हैं होगा।
     यहां तक कि अगर। आपका अपने साथियों या कर्मचारियों के साथ संघर्ष है, तो अपने भाई बहनों को भी इसके बारे में बहुत नहीं बताएं, ख़ासकर जब आप गुस्सा हो अगर। उन्हें यह ना लगे की एसी गपशप बातें लोगों के बारे में करना सही है चाहती।



अपनी बात पर स्तिर रहो।

 आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छा रोल मॉडल होने के लिए क्या करना है एक और बात यह है कि आप घर में व्यवस्था बनाए रखने के रास्ते में लगातार रहें है। यदि आपका एक नियम है कि जब तक वे अपने होमवर्क ना कर ले तब तक वे अपने दोस्तों के साथ खेलने के लिए नहीं जा सकते हैं, तो आपको हमेशा यह नियम मनवाना होगा, बजाय यह देखने की बच्चे अपने दोस्तों के साथ खेलने के लिए कितनी बुरी तरह से ज़िद कर रहा है।

कभी कभी यदि आप अपने नियमों में थोड़ी ढील देते हैं तो चलेगा, पर यह छूठ भी ज़्यादा ना रहे नहीं तो वे भ्रमित हो जाएँगे. उदाहरण के लिए, आपकी बेटी को उसके सालाना जलसे के लिए जाना है, तो यह उसके लिए एक या दो घंटे अतिरिक्त ठीक हो सकता है, लेकिन क्योंकि केवल यह एक विशेष अवसर है।
आपका एक साथी है, और आपको एक संयुक्त होना जरूरी है।



अपने साथी के साथ सम्मान से पेश आयें समझो।

 अपने साथी के साथ आपका रिश्ता, आपके बच्चे को देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण संबंधों में से एक हो सकता है। कोई रिश्ता एकदम सही नहीं है, तो आप अपने बच्चों को दिखा सकते हैं कि दो लोग प्यार से एक दूसरे के साथ, समझौता और प्यार करके एक साथ काम करते हैं, और एक जोड़ी के रूप में विकसित कर सकते हैं।

     कभी कभी, तुम गुस्सा हो जाते हो और अपनी आवाज तेज कर देते हो। अगर ऐसा होता है, तो आपको दिखावा करने की जरूरत नहीं है कि सब कुछ ठीक है, और अगर यह सब आपके बच्चों ने सुन लिया है तो आप कह सकते हैं की कुछ समय के लए आप अपने आपे से बाहर चले गये थे, आप अपने व्यवहार पर गर्व महसूस ना करें।